Разминка-Силовая-Заминка
Разминка-Кардио-Заминка
4 комплекс. Заминка. Растяжка и упражнения на гибкость
3 комплекс. Кардиотренировка
1 комплекс. Разминка. Суставная гимнастика
2 комплекс. Силовая тренировка
ЛФК для больных раком в предоперационном периоде
Интервальная нагрузка
Комплекс упражнений при заболеваниях сердечно сосудистой системы
3 Комплекс упражнений (стоя) в тренирующем режиме.
2 Часть (Сидя). Комплекс упражнений в щедяще-тренирующем режиме
1 Часть (Лёжа). Комплекс упражнений в щедяще-тренирующем режиме